วงต้านทานน้ำยางทำจากน้ำยางธรรมชาติและสามารถใช้สำหรับการใช้งานในการยกกำลังรวมถึงการล็อคกุญแจลิฟท์ตายและเทคนิคการฝึกอบรมจังหวะสั้นอื่น ๆ