ราคาไม่แพง ถ้าคุณต้องการเพียงหนึ่งพื้นฐานโฟมม้วนคุณจะไม่พลาดมัน ฉันใช้มันอย่างกว้างขวางและไม่มีการร้องเรียนมากนัก เมื่อใดก็ตามที่คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในร่างกายของคุณจะแข็งแรงมาก ลูกกลิ้งมีเส้นผ่าศูนย์กลางกว้างพอที่จะไม่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเล่นกอล์ฟแต่แคบพอที่จะเข้าถึงพื้นที่ที่คุณต้องการฝึกรวมทั้งไหล่หน้าอกและกล้ามเนื้อสะโพก

เพราะมันเป็นผิวเรียบมันอาจจะลื่นเล็กน้อยเมื่อกลิ้งบนผิวเปียกหรือถ้าพื้นลื่น ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะเลื่อนบนเสื่อโยคะ